Lydfiler til forandring

Børn: Afslappende meditationer / fantasirejser er en fantastisk måde at introducere dine børn for den inde styrke af afslapning en meditation kan være. Allerede fra din barn er 3 år kan det høre meditationer evt ved sengetid. På denne måde kan dit barn lære at bruge de indre, mentale værktøjer, som kan hjælpe barnet til at stresse ned, øge selvværd, finde indre styrke etc. 

Til det sensitive barn anbefales lydfilen ”Indre tryghed” (alder 3 -10 år). Sød lydfil som via metaforer og storytelling lærer dit sensitive barn at beskytte sig for larm og uro, når omverdenen bliver for overvældende. Barnet guides til sit indre trygge sted og lærer en teknik til at visualisere et beskyttende skjold i dagligdagen, når det har brug for at trække sig. 99kr

Rygestop lydfil: “Røgfri”. Dette er til dig, som kun har brug for en smule hjælp til rygestoppet dvs uden terapi-delen, som indgår i en session. 299kr

Personlig udvikling “Nå dit mål” Lydfilen vil guide dig ind til din indre styrke og hjælper dig i troen på, at du kan nå dine mål hvad enten det er i forhold til karriere eller et andet mål i din personlige udvikling. 99kr

Holde tale til konfirmation “Talen til mit barn” Lydfilen her træner neuronerne i din hjerne til at skabe sammenhæng mellem det at holde tale og føle ro og selvsikkerhed. Derudover indeholder den en teknik, så du på den store dag hurtigt kan skabe en indre tilstand af ro, som gør dig ekstra klar til at “være på”. 99kr.

Vægttab lydfil: “Spis med Fornuften”. Med lydfilen guides du ned i dit underbevidste sind hvor fokus på sund mad øges, det usunde guides du til at undgå og hele dit spisemønster forbedres ved at vælge det sunde og føle hurtigere mæthed. 299kr

Vægttab lydfil: “Motivation”: Med lydfilen guides du ned i dit underbevidste sind, hvor din indre motivation for at komme igang med motion øges. 299kr

Vægttab lydfil: “Skillevejen”. Tag valget om en sund og slank fremtid ikke kun i dit bevidste sind men i det underbevidste. 299kr

Vægttab lydfil: “Mindre af det usunde”. Lydfilen som lærer dig at slippe dine laster, filen er særlig god til helt specifikke mad/drikkevarer fx afhænghed af cola, chokolade eller andre specifikke “laster”. 299kr

Lydfiler lyttes gerne dagligt i 4-8 uger for bedste effekt. Forskning viser at det tager op til 2 mdr at ændre vaner, for hurtigere effekt kan man derfor anvende selvhypnose, som du nemt selv kan lave via mine lydfiler. Det er nemt for dig og jeg guider dig hele vejen. 

E-bogen TANKER DER SLANKER incl 4 lydfiler til selvhypnose, lær alt om mentaltræning her i e-bogen der viser dig vejen til et slankere liv via mentaltræning. 4 fantastiske og effektive lydfiler, som blidt guider dig ned i dit underbevidste sind og skaber de ændringer du ønsker, til et slankere liv. Sid derhjemme i ro og fred og om-programmer dig selv til et sundere og gladere liv. 499kr. (få her alle de omtalte vægttabs-lydfiler incl. bogen)

Bestilling af lydfiler eller lydbog: Mobilepay beløbet til 62516 og skriv i kommentarfelt navn på den lydfil du ønsker OG din mail, hvor filer og/eller bog skal sendes til. 

Lydfiler / E-bog modtager du hurtigst muligt og indenfor 24 timer.